МЫ РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС!

на главном сайте родителей города Курск

 

 

 

 

 

 

 

Место ежедневных встреч всех мам нашего города!


Добро пожаловать,
Посетитель

Регистрация или входРегистрация или вход

Ваш логин (Ник):
Пароль:
Главная  Лучшие    Популярные   Список  
По данным Эндокринологического научного центра минздрава России, более двух третей жителей нашей страны страдают от дефицита йода, который часто сопровождается развитием заболеваний щитовидной железы, снижением когнитивных функций и депрессиями. 

Преимущества и виды вареной и копченой колбасы.Вареная колбаса, да и не только вареная, но и все остальные виды мясных изделий – одно из самых популярных лакомств советских людей. В середине 20 века начинают свою работу огромные мясокомбинаты, которые призваны были обеспечить огромный спрос.

Вареная натуральная колбаса – отличный помощник хозяйке.

Различные колбасы – это особые деликатесы, тщательно отбираемые и хранимые специально для различных семейных торжеств. Времена все-таки меняются, и эти привычки остались вместе с нашими традициями. Традиции передаются из поколения в поколение, и мы уже не мыслим своего полноценного завтра без бутерброда с колбасой или салат Оливье без вареной Докторской.

безглютеновая мукаДа, сегодня мы видим с вами, насколько много новизны дарит нам современность. Как много новой техники, как много новых продуктов завозиться к нам, каждый год, из-за рубежа. И смотря на это все, мы можем сказать, что человечество на сегодняшний день имеет всё, что ему нужно для жизни. Если мы вспомним то время, когда были деньги, а не было продуктов в магазине, то сегодня как раз наоборот продуктов и товара намного больше чем денег. Ведь немногие из вас могут прийти в магазин и купить всё в нём до последней единицы.

Домашняя выпечка хлеба - безглютеновая мука или простая?

Но что интересно что, как и раньше так и сейчас люди занимаются выпечкой хлеба, булок и всего того, что можно испечь из муки. Сегодня хотелось бы поговорить с вами об одном виде муки, которая явно выделяется со всех известных пшеничных изготовленный, а именно о безглютеновой муке, то есть мука, которая не содержит и не имеет в себе клейковины. И многие те, кто занимаются хлеба выпечкой сразу же поняли, что с этой мукой не так все и просто, ясно и понятно. Ведь мука, которая не имеет клейковины имеет свои непосредственно определённые секреты и особенности в выпечки хлеба. Всем известно, что такая мука в первую очередь больше всех и сильнее поглощает жидкость, то есть современным языком внутри теста происходит обезвоженные.

безглютеновое менюВ таких продуктах, как пшеница, рожь, ячмень, очень много белка глютена. Этот белок, а точнее, его частички, когда двигаются по кишечнику, могут повредить тончайшие ворсинки, расположенные на поверхности слизистой оболочки. Ворсинки предназначены для того, чтобы продвигать еду по кишечнику и содействуют ее усвоению. Если вы не будете употреблять в пищу продукты, которые содержат глютен, вы укрепите ворсинки и, в результате, приведете в порядок работу кишечника.

К сожалению, получить от диетолога рекомендации по питанию — еще не решение проблемы. Необходимо научиться соблюдать диету и при этом не ощущать себя несчастным. Ознакомьтесь с составом ингредиентов, который обычно печатают на этикетках продуктов. Ищите информацию о глютене (в журнале «Жизнь без глютена») и придерживайтесь образа жизни, беря пример с других людей (например, c телеведущей из США Элизабет Хассельбек, которая употребляла только блюда и продукты которые не содержали глютена).

виды протеинаПротеин, то есть простой белок является как одним главным питательным веществом, который нужен для того, чтобы поддерживать жизнедеятельность организма, так и основным строительным мышечным материалом тела человека, причем виды протеина необходимо разделять, для получения действительно впечатляющего результата.

Все бодибилдеры имеют представление о том, что как для здорового, так и красивого тела рацион, который сбалансирован с нужным числом употребляемого протеина, имеет такое же значение, как и тренировки в зале с тренажерами, и потому специализированной спортивной еде и питанию, которые обогащены белками, именно в спорте уделяют главное внимание.

И самой важнейшей составляющей протеина являются, конечно, аминокислоты, какие бы виды протеина мы с вами не рассматривали. Получаемые при расщеплении белка в тракте пищеварения, они пробираются через желудочные стенки, а также через систему кровоснабжения попадают в ткани мышц, где и начинают принимать участие в создании новой мышечной ткани. И организм человека потребляет аминокислоты как для роста, так и восстановления, а также выработки самых разных гормонов. И помимо этого, белок приходится основным источником азота, и без которого нужный синтез дополнительных структур мышц невозможен.

И белки имеют классификацию практически по происхождению.

Наши группы


Наш опрос

Курение во время беременности?

Никогда не курила, и в беременность тем более.
До беременности курила, но узнав о беременности, бросила.
Курила, хотя и понимала, что это вредно, но ничего не могла с собой поделать.
Да, курила. Врачи не рекомендуют резко бросать эту привычку с наступлением беременности.
Свой вариант

Результаты  |  Ещё опросы
Голосов: 13  |  Комментарии: 0